Dieser Kurs ist für jene gedacht, die das Abenteuer, Berge und Gemeinschaft mit anderen Menschen lieben und gleichzeitig mehr über den eigentlichen Sinn des Lebens erfahren wollen.
Ausrüstung zum mitnehmen:
- Rucksack (mind. 50 lt. mit Regenschutz, der den ganzen Rucksack bedeckt!)
- Schlafsack (mind. bis 0°C, Komfortzone)
- Isomatte
- Taschenlampe (klein)
- Taschenmesser und Löffel
- Wasserflasche (min. 1 Liter)
- Becher und tiefen Teller (Plastik oder Aluminium)
- Bibel (klein, AT und NT)
- Notizbuch, Schreibmaterial
- Sonnenbrille (100% UV-Schutz empfohlen), Sonnencreme
- Pers. Verbandsmaterial (elastische Binde, Pflaster, Druckpflaster, etc.)
- Handtuch
- Persönliche Toilettenartikel, Medikamente
- Taschengeld
- Feste Bergschuhe (hoher Schaft u. harte Sohle - bevorzugt Vibram™;
- Wanderjacke
- Regenschutz; 100% wasserdicht! (Jacke mit Kapuze und Hose, wenn mögl. GoreTex)
- Baseballmütze (als Sonnenschutz!)
- Warme Mütze (z.B. Wollmütze)
- Handschuhe (Wolle oder Fleece)
- Warmes Fleeceoberteil
- Wanderhose (keine Jeans!)
- Jogginghose / -anzug
- Shorts
- Langarm Sweat - Shirt
- T-Shirts
- Unterwäsche
- Lange Unterwäsche
- Socken (inkl. Wollsocken)
- Badesachen
- Alte, billige Turnschuhe (werden nass)
- Hausschuhe
- Müllsäcke und verschließbare Gefrierbeutel sind praktisch zum "wasserdichten Verpacken")
Falls Vorhanden
- Kletterschuhe
- Hüttenschlafsack
- Kleiner Rucksack für Tagesausflüge
Eventuell
- Fotoapparat
- Musikinstrumente
Berg und Klettererfahrung sind nicht erforderlich.
Zur konditionellen Vorbereitung empfehlen wir lange Spaziergänge, Walken oder Joggen.
Dieser Kurs ist für jene gedacht, die das Abenteuer, Berge und Gemeinschaft mit anderen Menschen lieben und gleichzeitig mehr über den eigentlichen Sinn des Lebens erfahren wollen.
